友達に教えてもらったニキビ薬について

今まで私が使っていたニキビ薬は、効果はあるのですが治るスピードが遅いものでした。
私はもっと早く治るニキビ薬が欲しかったので、友達に聞いてみたらいいニキビ薬があると紹介してくれました。
紹介してもらったニキビ薬を使ってみたところ、以前使っていたニキビ薬よりも早く治りました。
こんなに早くニキビが治ると思っていなかったので、友達には本当に感謝しています。
ニキビに悩んでいる人がいたらこのニキビ薬を紹介したいと思っています。

ニキビと便秘と食事で改善

数ヶ月前から便秘が酷くなり何回も繰り返してしまいます。トイレで治ったと思ってもすぐにお腹が違和感を覚えまだ腸内がよくないんだと思いました。そうしているとニキビがポツポツでき始め、これは完全に腸内からきているんだと思います。
とにかく便秘をなんとか改善してニキビを治さないと多分何回も出来るんだろうと思います。最近は腸のことを考えて食事は気とつけています。あまり食べなかった野菜などは豊富に食べるようにしてニキビ改善を目指してます。

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リンパマッサージでニキビを防げる

ニキビケアと言うとつい、洗顔を強化したり毛穴から皮脂を取り除くのに必死になったり、余計な角質を貯めない様にピーリングなどをしているのではないでしょうか。
実はですね、よく顔痩せの為に行うと言うリンパマッサージをするとニキビの出現率も低くなるって知っている人は少ないと思います。
結局の所リンパマッサージとは、皮膚の下の老廃物をリンパに乗せて流し切ろう排泄しようと言うのが目的なので、と同時に結構も良くなり肌質も改善されやすくなると言うのがあります。
その時に、ニキビの元となる老廃物も一緒に流してしまう事で、ニキビが出来るのを防ごうと言う事になるのです。
実際クレンジングオイルを顔に馴染ませる際や洗顔の時に、皮膚がヌルヌルしているその状態を利用してマッサージしていますが、確かに何もしていなかった時よりニキビの発生場所が狭くなって来ています。
ので、今までのケアに疲れてしまった方は、ちょっと試しにやってみると良いと思います。

仕事と家事で大忙しの管理人が、大人ニキビを撃退するためのストレス解消法を模索する、ビビッドな日記です